+7 (495) 530 01 11 Контактный центр
+7 (495) 530 00 88 Скорая помощь
+7 (499) 140 13 18 Приёмное отделение
+7 (495) 530 09 45 Лабораторная диагностика
Обратный звонок
Орден трудового красного знамени Орден трудового красного знамени
  • Главная
  • Информация
  • Новости
  • Отдых без гаджетов: врач-психотерапевт ЦКБ Денис Хоряев рассказал, как экологично для себя провести выходные.

Отдых без гаджетов: врач-психотерапевт ЦКБ Денис Хоряев рассказал, как экологично для себя провести выходные.

Отдых без гаджетов: врач-психотерапевт ЦКБ Денис Хоряев рассказал порталу Readovka.News, как экологично для себя провести выходные.

Для отдыха без гаджетов предварительно необходимо установить четкие границы, например, отложить устройства на определенное время перед сном и заняться чтением книги или другой активностью.

Другие советы, как научиться проводить отдых без гаджетов и организовать выходные без использования интернета и социальных сетей, читайте по ссылке ⬇

https://readovka.news/news/197067